Nova sexta, novo desafio: e se o melhor exemplo fôssemos nós?
Ontem, no 1.º de Maio, Dia do Trabalhador, refletimos sobre o poder de pensar bem para trabalhar melhor.
Hoje, esse pensamento transforma-se num desafio real, desta vez para os pais – porque antes de ensinarmos a pensar com clareza, precisamos de olhar com atenção para a forma como usamos o nosso próprio tempo!
DESAFIO: BALANÇO DE DECISÕES
Para quem: Pais com vida profissional ou familiar ativa
Duração: 30 minutos
Objectivo: Clarificar o uso da energia mental e a coerência entre tarefas e objetivos profissionais/pessoais estabelecidos
INSTRUÇÕES:
– Escolha um dia da sua última semana e anote 8 a 10 tarefas concretas que realizou.
– A seguir, distribua-as em dois grupos:
Grupo A: tarefas executadas com clareza de propósito;
Grupo B: tarefas feitas por impulso, rotina ou pressão externa.
– Analise a proporção. O que representa o Grupo B no seu dia?
– Identifique duas tarefas do Grupo B que possam ser eliminadas, delegadas ou reformuladas.
– Por fim, escreva uma frase que resuma o seu critério pessoal para definir o que vale ou não a pena fazer, tendo em conta os objetivos profissionais/pessoais definidos.
PORQUÊ ESTE EXERCÍCIO?
Porque a eficácia não nasce do esforço, nasce da escolha. E a eficiência, quando não é pensada, pode tornar-se apenas uma forma de exaustão, sem avançar. Num quotidiano saturado de tarefas e de estímulos, aquilo que realmente nos aproxima dos objetivos não é o mais imediato, mas o que exige discernimento e intencionalidade.
As crianças aprendem, sobretudo, por observação. Os comportamentos dos adultos, mais do que as suas palavras, moldam padrões de pensamento. Quando estas veem decisões ponderadas, ajustes conscientes e ações coerentes, apreendem algo que é decisivo nas suas vidas: pensar bem é uma competência essencial para agir com eficácia!
Um adulto que age com intenção não demonstra apenas organização, transmite uma estrutura mental, que, aos olhos de uma criança, tem mais valor do que qualquer explicação que possa dar.
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#PaisQuePensam #ensinarapensar #futuroseguro Imagem: NordWood Themes (Unsplash)
